もし便秘でなやんでいたら、まず自分の便秘を知ることが解決への第一歩 2016/12/11 便秘の原因, 便秘解消 便秘には様々な原因、そしてその症状があります。まずは自分がどのタイプなのかをよく調査し、対策を考えることが重要です。
