「便秘解消」一覧

世の中、冷え性は女性しかならないみたいに言われていますが、男性も立派に冷え性になっています。冷え性は男性、女性関係なく冷え性となりえます。そして私を含め冷え性の症状に便秘が絡んでいることが多いことも判明しています。

腸ヨガが非常によいとのい評判を近年、聞くことが多くなりました。ちなみにこの腸ヨガとはどのようなものなのでしょうか。

慢性化した便秘は生活習慣から来ることが多く、生活習慣を改善せすれば、自然と便秘もよくなっていくものです

日本人の便秘率ってしっていますか。実に3人に1人、女性に限っていえば3人に2人と言われ7割以上の方が軽症、重症問わず便秘で悩んでいるそうです...

便秘には様々な原因、そしてその症状があります。まずは自分がどのタイプなのかをよく調査し、対策を考えることが重要です。