2017年02月一覧

便秘に効く体操

慢性化した便秘は生活習慣から来ることが多く、生活習慣を改善せすれば、自然と便秘もよくなっていくものです

アロエで便秘を解消、効能と育て方

アロエって聞くとあなたはどう思いますか。「あの苦いやつ」とか「とげのある植物ね」とかでしょうか。アロエは昔から医者いらずなんてキャッチコピーで語られるくらい人に対して有効な成分をもった植物です。